在现代社会中，很多行业和工作环境中，员工加班已成常态。用人单位安排员工加班时，如何保证员工的合法权益，特别是加班工资的计算和支付问题，始终是一个关注的焦点。从法律法规的层面来看，加班工资的计算标准和支付方式不仅是对员工辛勤劳动的尊重，更是法律对劳动力保护的重要体现。

依据《中华人民共和国劳动法》以及《中华人民共和国劳动合同法》相关规定，劳动者在正常工作时间以外的工作即为加班。根据法律规定，用人单位安排员工加班时，必须支付额外的加班工资。加班工资的支付标准与员工的工作时长、加班时间的不同而有所区别。

一、加班工资的计算标准

加班工资的标准依据的是加班的时长以及加班发生的时段。具体来说，国家规定的加班工资计算标准如下：

工作日加班：如果员工在正常工作日内加班（即非节假日的工作日），加班工资应当按照不低于员工正常工资的1.5倍支付。举例来说，假设某员工的日常工资为300元，则在工作日加班时，工资应该为300元的1.5倍，即450元。

休息日加班：如果员工在休息日（即周六或周日）加班，并且用人单位无法安排补休，则应当支付不低于员工正常工资的2倍。这一标准要求用人单位要对员工的休息时间给予适当的补偿。

法定节假日加班：如果员工在法定节假日加班，按照法律规定，用人单位必须支付不低于员工正常工资的3倍加班工资。这一点是最为严格的法律要求，目的是确保员工在法定假日能够得到充分的休息，并且在加班时得到相应的高额补偿。

二、加班工资的支付方式

加班工资的支付方式应当遵循《劳动法》中的相关规定。根据法律要求，加班工资的支付不仅限于金钱形式，也可以通过其他形式进行补偿。具体而言，支付加班工资时，有以下几种方式：

货币支付：这是最常见的加班工资支付方式，用人单位会直接将加班工资以现金或银行转账的形式支付给员工。这种方式便捷透明，员工能够迅速获得自己的加班报酬。

调休补偿：除了货币支付外，部分用人单位还可以通过调休的方式来补偿员工的加班。比如，员工在休息日或节假日加班后，单位可以根据协议安排员工在其他工作日休息，作为对加班的补偿。

调休补偿需要遵循一些基本要求：调休必须是在双方协商一致的前提下进行；调休时间必须与加班时间相等；调休必须安排在合理的时限内进行，不得无限期拖延。因此，调休虽然是可行的加班补偿方式，但需要严格遵循相关法律规定。

三、加班工资支付的时间要求

除了支付标准和方式外，法律还对加班工资的支付时间做出了规定。根据《劳动法》的要求，用人单位应当在工资发放周期内（通常为每月月底或次月初）支付加班工资。若单位未在规定时间内支付加班工资，员工有权要求支付并追溯至加班发生之日起。

需要注意的是，在加班工资的支付中，如果用人单位长期拖延支付，加班工资可以按照滞纳金的方式进行赔偿。员工有权通过劳动仲裁或法院诉讼来维护自己的合法权益，确保自己获得合理的加班工资。

四、用人单位的责任与义务

用人单位在安排加班时，除了要支付相应的加班工资外，还必须遵守相关的法律规定，保障员工的休息权和健康权。尤其是在加班频繁的行业，单位应当在合理的范围内安排员工的加班，避免过度工作对员工造成身体和心理上的负担。

《劳动法》明确规定，用人单位在安排员工加班时，必须确保不违反以下几点：

超时加班限制：《劳动法》规定，员工的每日工作时间不得超过8小时，每周工作时间不得超过44小时。如果用人单位要求员工加班，必须符合国家规定的加班时长标准。一般而言，员工每月加班总时长不能超过36小时。

加班时段限制：对于加班的时段，法律规定夜间加班（通常指晚上10点至次日早晨6点之间）和节假日加班，应支付更高的加班工资，以保障员工的身体健康。

加班自愿原则：虽然加班是用人单位的安排，但加班必须遵循自愿原则。若员工明确表示不愿意加班，用人单位不得强迫。并且，用人单位也不能因员工拒绝加班而给予处罚。

五、加班争议的解决途径

加班工资的计算标准和支付方式虽然有明确的法律规定，但在实际操作中，许多员工因加班工资计算不明确或支付延迟而与用人单位发生争议。在这种情况下，员工应当采取合法途径来解决问题。

内部协商：员工可以与用人单位进行沟通，要求公司根据相关法律支付加班工资，并就支付方式达成一致意见。

劳动仲裁：如果协商未果，员工可以向当地的劳动仲裁委员会提起仲裁申请。仲裁委员会将依据法律审理案件，并作出裁决，确保员工的加班工资得到合法支付。

诉讼途径：在仲裁无效的情况下，员工还可以通过诉讼途径，向人民法院提起诉讼，寻求法律救济。

员工的加班工资问题涉及到众多法律细节，从加班工资的计算标准到支付方式、用人单位的责任，甚至加班争议的解决，都有明确的法律规定。通过了解这些法律规定，员工能够更好地保护自己的权益，而用人单位也能在合理的框架内合法合规地安排员工加班，确保双方的利益得到平衡和保障。